産後クライシスと産後うつとは?

まゆみ夫婦問題相談オフィス・公式ブログ・産後クライシスと産後うつとは?

結婚して赤ちゃんが生まれました。
とてもおめでたいことですね。
周囲の家族や友達はみんな祝福してくれます。
でも赤ちゃんが生まれると両親はとても大変ですよね。

1歳までは本当に手がかかりますよね。
3時間おきにミルクをあげたり、おむつを変えたり。
慣れない赤ちゃんとの新生活で、ただでさえ大変なのにさらに

「妻が産後うつになってしまった!!」

旦那さまも辛いでしょうし、
病気になった奥さまも辛いこととお察しします。
今回は産後クライシスと産後うつへのアドバイスを書かせて頂きました。

産後クライシスとは?

クライシス=危機・重大局面です。
出産後の離婚危機という意味です。

慣れない出産後の生活で夫婦関係に亀裂が入ってしまう危険があります。

新生児~2歳頃までの赤ちゃんは可愛い反面、本当に手がかかります。
それに加えて奥さまがうつ病になってしまうと

・夫に精神的、肉体的な負荷がかかる
・妻が精神的に情緒不安定になる
・お互いに思いやる余裕がなくなる

こういった問題が出てきてしまっていることと存じます。
奥さまが倒れてしまうとその一家は大変です。

お互いに寝不足や仕事の疲れで喧嘩ばかりしてしまう。
うつ病の患者や妻の気持ちが夫には分かって貰えないと感じる。

そうなると離婚を考えてしまうこともありますよね。
こんな時はどんな解決方法があるかアドバイスさせて頂きます。

奥さまの性格が変わったわ

産後うつ病であれ一般的なうつ病であれ、そこには特徴があります。

「以前は真面目だったのに急に性格が変わってしまった」

以前は勤勉だったのに寝てばかりだとか、
優しい性格だったのにすぐヒステリーを起こして騒ぐようになってしまった等の声が聞かれます。

実はうつ病やその他メンタル疾患というのは、
精神的な面だけではなく肉体的な面で疲労して発症することも多いのです。

奥さまの身体の中では出産後、もの凄く急激なホルモンバランスの変化が起こっています。

女性の身体は思春期・出産・更年期でホルモンバランスが変わります。
目に見えなくても身体は急激な変化に対応できず悲鳴をあげています。

それに加えて育児のストレスや寝不足が重なるのでもう大変です。

奥さまは旦那さまが嫌いになったわけでも性格が変わってしまったわけでもありません。
身体の変化に気持ちが追い付いていかず、イライラしているだけです。

辛抱強く見守ってあげてくださいね。

周囲や公共機関を頼ろう

近くに祖父母が居る場合で協力を仰げそうならすぐ連絡してください。
また、行政の育児相談会や公共の一時保育を利用する手続きをしてください。

誰かに話を聞いてもらうだけで気持ちが楽になるものです。
2人だけで頑張らず周りにSOSを発信してくださいね。

おわりに

産後に奥さまがうつ病を発症してしまった。
本当に大変な事態だと思いますが思い詰めないでくださいね。

可愛い2人の赤ちゃんのためにも産後クライシスを上手く乗り越えましょう。

カテゴリー: 埼玉・川越【夫婦問題・改善解決!ブログ】, 埼玉・川越【家族・子育て解決!ブログ】, 産後
タグ:, , , ,

宜しければシェアして下さい。



関連記事一覧

夫婦間合意契約書について
夫婦間合意契約書について

  今日は、夫婦間合意契約書についてお話ししたいと思います。 ご存知のない方もおられると思います。 この書類はとても有効に使えるもので、一度きちんとご説明させて頂こうと思います。 夫婦間合意契約書とは、夫婦関係 …

面会交流権について
面会交流権について

ご夫婦が離婚された場合、お子様はいずれかの元に引き取られることになります。 この場合に、親権を得なかった側の親が、お子様と交流することを面会交流といい、 その権利を面会交流権といいます。 面会とはいいますが、直接の対面だ …

離婚理由No.1「性格の不一致」とは?
離婚理由No.1「性格の不一致」とは?

性格の不一致とは、人それぞれの価値観の違いから来るものです。 違った両親から生まれて、それぞれの環境で成長すれば、 考え方に違いがあっても全く不思議ではありません。 自分の価値観は絶対的なものではありません。 まずは相手 …

再婚~夫が子どもを怒ると気になってしまう悩みを解決する方法
再婚~夫が子どもを怒ると気になってしまう悩みを解決する方法

皆さんこんにちは!夫婦問題相談オフィス代表の大塚麻由実です。 今回は、再婚したあとの家族問題でお悩みの女性の方へ、簡単に改善出来る方法をお伝えします。 シーン別に解決方法をお伝えさせて頂きますね。 自分の子どもではないか …

30代母親が長女だけにキツく怒ってしまう事の悩みを解決する方法
30代母親が長女だけにキツく怒ってしまう事の悩みを解決する方法

  皆さんこんにちは!夫婦問題相談オフィス代表の大塚麻由実です。 今回は、30代の家族問題でお悩みの女性の方へ、家で簡単に改善出来る方法をお伝えします。 シーン別に解決方法をお伝えさせて頂きますね。 見出し:ま …

旦那に浮気されたけど離婚したくない
旦那に浮気されたけど離婚したくない

夫が浮気をしても妻が離婚を望まないなら、時が経つのを待つのではなく、 妻自らが互いの気持ちを元に戻す行動を起こすことが大切です。 夫と離婚したくないなら「離婚はしない」と強く願い、毅然として対処すべきです。 夫婦関係専門 …

共通の趣味探しで定年以降も仲良し夫婦!
共通の趣味探しで定年以降も仲良し夫婦!

昨今の離婚問題で増加傾向にあるのが「中高年夫婦の離婚」です。 ひと昔前までは、子育てを終えると夫は定年、 妻と一緒に第二の人生を楽しむいうのが理想像であり主流でした。 ですが近年では平均寿命が伸びたことでより 夫婦で過ご …

もっと早く知っていればよかった子育てのストレスの原因と解消法!
もっと早く知っていればよかった子育てのストレスの原因と解消法!

子育てが大変でストレスになっていたのではなく、原因は自分にあった??子育てに余裕を持ち、具体的にストレスを解消する方法をお教えします!   先日、livedoorニュースや、マイナビなどのメディアの方へ私の記事 …

あけましておめでとうございます。
あけましておめでとうございます。

ご挨拶が少し遅れましたが、あけましておめでとうございます。 2017年はあっという間に過ぎましたが、充実した1年だったと思っています。2018年も皆様に寄り添っていけたらと考えています。 今年もどうぞよろしくお願いします …

思わぬ発見も?!読書で自分を振り返る
思わぬ発見も?!読書で自分を振り返る

夫婦関係を良くするために、心理学関係の学術書を読んだり、夫婦仲を改善するような 実用書を読むことがあると思います。 そこで「なるほど」と感じることももちろんありますでしょうし、書いていることを実践して夫婦仲が改善できたの …