パートナーに手紙を書いてみませんか？

2018/12/30

まゆみ夫婦問題相談　公式ブログ　パートナーに手紙を書いてみませんか？結婚して何年か経つと一緒にいるのが当たり前で
良くも悪くもパートナーが空気や水のような存在になっているということはないでしょうか。

誕生日にケーキを買って帰ったり、
ちょっとしたプレゼントを贈ったり食事をするといった
夫婦は多いかもしれませんが、それでも感謝の気持ちはなかなか伝わらないものです。

そして結婚して年数が経てば経つほど改まって
感謝や愛情を表現する言葉を発するのがどこか気恥ずかしくなってしまうことは多いです。

「結婚してこんなに一緒にいるのだから妻(夫)は言わなくても
自分の気持ちは伝わっているはず」と思ったら大間違いです。

そして言葉にするのが苦手なのは一般的に男性、年代が上がるほどその傾向は強くなります。
では感謝や愛情の言葉をかけてもらっていないパートナーはどう思っているのでしょうか？

夫が会社に毎日行っていること、妻が料理や掃除などの家事労働、
何年も何十年もしているとあたかもそれが当たり前のように感じてしまって
改めて「ありがとう」という機会を見逃してしまいがちです。

でも急にかしこまって「ありがとう」というのは気恥ずかしい、
その上タイミングや言い方によってはきちんと受け取ってもらえないんではないか、
という不安もあってなかなか口に出して感謝の気持ちは伝えづらいですよね。
そこで直接伝えることが難しい方におすすめしたいのが「手紙」にするという方法です。

まず口に出すのが気恥ずかしいということでも、
手紙にすることによって普段はなかなか伝えられないようなことも
言えてしまうということでしょう。

また、手紙は形として残るのでずっと取っておくことも可能です。
ふとしたタイミングで昔の手紙を読み返して、
「ああ、あの時はこんなことがあって妻(夫)は感謝してくれていたのか」と
思い出を振り返ることもできますね。

何も便箋にぎっしりと文章を書く必要はありません。

「ちゃんとした手紙を書いてみたいけれど、どうも文章を書くのが苦手で…」
と思って何もしないよりだったら、
短文でもいいので小さなメッセージカードに一筆書くという方法もあります。

「いつもお仕事お疲れさまです。ありがとう」といった簡単なことでもいいので
まずは書いてきちんと渡してあげましょう。

手紙を渡したことをきっかけにしてお互いの気持ちを確かめあたったり、
なかなか言えなかったことも話せるようになるかもしれませんよ。

: ハラスメントとは？？
最近、ハラスメントという言葉をよく耳にします。では、ハラスメントとはどういうことをいうのでしょうか？ハラスメントは、誰かに嫌な思いをさせたり、不公平な扱いをすることを指します。これは学校や職場だけでなく、家庭でも起こるこ …

: 離婚不受理届について
離婚協議中のご夫婦で、一方のみに離婚の意思があり、もう一方は離婚したくないといった場合があります。離婚届自体の提出はそもそも本人である必要がなく、また本人確認がされるわけでもありません。全ての筆跡がまったく同じで …

: モラハラ夫への夫対処法改善策は？
DVの中でも暴力を用いず相手を精神的に追い詰める行為をモラハラと言います。モラハラ夫によく見られる傾向は、夫自身のプライドが高く相手を見下す言動が多くなることです。モラハラ夫への対処法は、軽度の場合は妻自身が深く悩ま …

: 【妻向け】家事ハラスメント？不要な争いを回避するために
2021年3月10日「家事ハラ」ちょっと耳慣れない言葉ですが、みなさんはきいたことがありますでしょうか。「家事ハラスメント」とは家事労働の際のやり方などに対して「やり方が悪い」「こんなこともできないの？」「もっと早くし …

: 浮気はいいとこ取りの、恋愛ごっこ？
こんにちは、夫婦問題専門カウンセラーの大塚です。私はよくパートナーの浮気について、ご相談を受けています。浮気について、どういう心構えをしたり、対処したら良いのか？ということを、まずお話しを伺って、アドバイスをさせて頂い …

: 子育てでイライラしてしまう！原因と解消法
子育ては自分の思い通りにいかないことがほとんどだと考えて、できたことだけを良かったと思って毎日を過ごすことがイライラしないポイントです。周囲の助けを借り、時には育児を忘れる時間を持つのもいいでしょう。親なら皆同じ　 …

: アダルトチルドレン（AC）の影響：夫婦関係にどう影響するのか
アダルトチルドレン（AC）は、機能不全家庭で育ったことにより、成人後もさまざまな人間関係において困難を感じる状態です。特に夫婦関係においては、過去の家庭環境が強く影響し、信頼関係の構築やコミュニケーションに問題が生じるこ …

: 30代母親が長女だけにキツく怒ってしまう事の悩みを解決する方法
皆さんこんにちは！夫婦問題相談オフィス代表の大塚麻由実です。今回は、30代の家族問題でお悩みの女性の方へ、家で簡単に改善出来る方法をお伝えします。シーン別に解決方法をお伝えさせて頂きますね。見出し：ま …

: レンジャー五領田法律事務所のご紹介
こんばんは、今日は、サイトトップのリンクに五領田弁護士のサイトのリンクを貼らせていただいたので、五領田弁護士について間単にご紹介をさせていただこうと思います。レンジャー五領田法律事務所五領田有信（ご …

: 精神的暴力、精神的虐待！モラハラ夫の特徴は？
モラハラは、DVの1つの形で暴力を用いずに相手に精神的苦痛を与える行為です。夫によるモラハラには、共通の特徴があります。モラハラ夫は、周囲からよく見られたいと思っているため外では社交的に振舞いますが、家の中では、問 …