揺らぐ気持ち…修復できるのか迷ったら

まゆみ夫婦問題相談 公式 カウンセリング 揺らぐ気持ち…修復できるのか迷ったら

夫婦間に何らかの問題があって、このまま夫婦関係を続けていくことが
できるのか不安に思うことはないでしょうか。

「離婚」という選択肢ももちろんあるわけですが、
本当にそれでいいのか迷ってしまうことは当然ながらありますし、
即決することがいいとは限りません。

では自分でも判断できなくて気持ちが揺らいでいる状態のとき、
どういった心構えでいれば「あの時こうしていれば…」
「なんで離婚したんだろう…」ということを防げるのでしょうか。

今日はそのことについてお伝えしたいと思います。

決断を急がない

特に事情がない限り、そのときの感情に任せて「修復は望めない、もう離婚!」と
即決することは得策ではないということです。

例えばパートナーに浮気をされたとして、
「もう顏も見たくないから、これきり連絡しないで。慰謝料もなにもいりません!」
などと啖呵を切ってしまった場合など、あとから困るというケースもたくさんあります。

そして、少し時間が経ってから
「ああ、なんであの時はあんなことを言ってしまったのだろう。なんであんなに腹が立ったんだろう」
ということも少なくありません。

たとえ許しがたいことがあっても、まずは一晩寝てから考え直してみましょう。

それから冷静な状態で整理して考えて、それでもやっぱり許せないとなったとき。
頭の中にはその問題だけが浮かんできてしまってなかなか離れないということもあると思います。

とにかく日々の生活をこなす

相手にされたこと、問題のことを考えていると本当にきりがありません。

落ち込む気持ちもあると思いますがそれにばかり囚われていると、
他のことがおろそかになってしまってしまいます。

まずは日常の生活を普段どおりにこなしていくことを心掛けてみてください。

仕事でも家事でも、趣味でも打ち込むことがあれば少なくともその問題を考え込む時間は減ります。

誰かに話してみるのも○

夫婦の問題、しかも夫婦関係に関わる相談ですから
話せる相手は限られてくると思いますが
「この人なら」という人がいたら思い切って話してみるのもいいかもしれません。

解決はしなくとも黙って話しきいてもらうだけで心が軽くなることもあります。

また他人の経験談から問題解決のヒントを得たり
「そういう夫婦関係もあるんだな」と視野を広めることができることもあります。

夫婦関係を修復できるかどうかの決断は人生にも大きく関わることです。

ましてや、子どもがいたらなおさらです。

ですので、まずは結論を急がずにフラットな姿勢で問題に臨むことがベストでしょう。

そのためには、いつもの生活、いつもの日常を大切に日々を過ごし、
冷静な状態で関係を時には見つめ直してみることも大切ではないでしょうか?

カテゴリー: 夫婦問題解決ブログ

宜しければシェアして下さい。

読むだけで変わる!
カウンセリング リーフレットを
無料プレゼント!

これまで13,000件以上のご相談をいただいた感謝の気持ちをこめて、当オフィスのカウンセリング方法を簡単にまとめたご案内を作りました。

実際の相談者様とのトーク(許可を得て内容は多少変更しております)や、 夫婦関係・家族問題改善のための心理テストなども掲載しています。

読んでいただければ当オフィスの「カウンセリング」内容を具体的にイメージしていただけます。 夫婦関係や家族関係の問題を抱えて今悩んでいらっしゃる方、まずはLINE友だち登録後、キーワード「プレゼント」と入力して、ぜひご覧くださいね。

公式LINEから入手 LINEで友だち追加
カウンセリング読本

LINEからも気軽にご相談のメッセージをお送りいただけます!

LINEに友達追加をして、なんでも気軽にメッセージを送ってください。
LINE友だち登録後、「相談」と一言メッセージを送ってくだされば、私から返信をさせていただきます。

カウンセリングの
お問い合わせやご相談

24時間365日受付中! メールでお問合せ・予約
公式LINEからお気軽に! LINEでお問合せ・予約

その他 コラム記事

DVとはどんな暴力?DV夫の特徴とは

DVとはどんな暴力?DV夫の特徴とは

DVとは「家庭内暴力」のことで、肉体的に苦痛を与える暴力だけでなく、 相手の生活に制限を加えるなどと…

子育てでイライラしてしまう!原因と解消法

子育てでイライラしてしまう!原因と解消法

子育ては自分の思い通りにいかないことがほとんどだと考えて、 できたことだけを良かったと思って毎日を過…

【夫向け】家事ハラスメント?妻目線で争いを回避

【夫向け】家事ハラスメント?妻目線で争いを回避

2021年3月23日せっかく夫婦で家事を分担してやっているのに「そのやり方だめだよ!やり直して」なん…

離婚理由No.1「性格の不一致」とは?

離婚理由No.1「性格の不一致」とは?

性格の不一致とは、人それぞれの価値観の違いから来るものです。違った両親から生まれて、それぞれの環境で…

夫婦間合意契約書について

夫婦間合意契約書について

  今日は、夫婦間合意契約書についてお話ししたいと思います。 ご存知のない方もおられると思…

セックスレスの原因は意外とシンプル?~コミュニケーション不足編~

セックスレスの原因は意外とシンプル?~コミュニケーション不足編~

セックスレスに悩む夫婦は多くいます。しかし、その原因を深掘りしてみると、意外とシンプルな理由が隠れて…

内縁関係について

内縁関係について

内縁関係について 事実上の夫婦として暮らしていながら、 婚姻届を提出していないために法的には夫婦とし…

井原探偵事務所のご紹介

井原探偵事務所のご紹介

  先日、井原探偵事務所の井原さんとお会いしました。 井原さんは麻布に事務所を構えていて …

精神的暴力、精神的虐待!モラハラ夫の特徴は?

精神的暴力、精神的虐待!モラハラ夫の特徴は?

モラハラは、DVの1つの形で暴力を用いずに相手に精神的苦痛を与える行為です。 夫によるモラハラには、…

DVとアルコール依存症の関係。暴力は典型症状!?

DVとアルコール依存症の関係。暴力は典型症状!?

アルコール依存症患者は、DVも起こしやすい特徴があるといわれています。 酒を飲んでしまう自分をコント…