夫婦カウンセリング・夫婦関係の相談｜まゆみ夫婦問題相談オフィス

「離婚しかない」と思っていた私に、関係を作り直す選択肢が見えました

夫の無関心に耐えられず、私はずっと「離婚」という言葉を心の中で繰り返していました。でも本音は、壊したいわけではありませんでした。カウンセリングでは、私の怒りの奥にある“寂しさ”や“認めてほしい気持ち”を一緒に整理してもらいました。私はずっと「察してほしい」と思っていたけれど、具体的に伝えたことはなか

「男が相談なんて」と思っていた自分が、ようやく気持ちを言葉にできました。

妻は気分の波が激しく、一度怒ると何日も口をきいてくれません。家の中で話しかけても返事がなく、子どもを通してしか会話ができない日が続くこともありました。それでも「男が夫婦のことで相談なんて」と思い、誰にも話さずに我慢してきました。自分さえ黙っていれば、そのうち元に戻る。ずっとそう言い聞かせていました。

発達特性かもしれない夫との関係。具体的な伝え方を教わり噛み合ってきました

夫は真面目で仕事は完璧。でも家では空気が読めない発言が多く、私の気持ちをまるで理解してくれません。「なんでそんなことで怒るの？」と言われるたび、私は否定された気持ちになっていました。カウンセリングで初めて、「特性かもしれませんね」と言われ、衝撃を受けました。夫を“冷たい人”だと思っていたけれど、感じ

産後クライシスで怒る妻。先生のおかげで本当の気持ちに気づけました

産後クライシス。妻は常にイライラしていて、僕が何を言っても「わかってない！」と怒鳴られる。逃げたい気持ちもありました。でも、先生が間に入ってくれると、妻の言葉の裏にある「寂しさ」や「不安」に気づけたんです。「責められてる」と感じていたけど、本当は「助けてほしい」だった。そこに気づいてからは、こちらも

夫の浮気相手と自分を比べて苦しんだ私が、少しずつ自信を取り戻せました

夫の浮気がわかってから、ずっと相手の女性と自分を比べていました。年齢も、見た目も、すべてが劣っている気がして、自信を失っていました。夫を責める気持ちと、「自分が悪いのでは」という思いが交錯してぐちゃぐちゃでした。でも先生と話すうちに、比べる必要はないことや自分のやってきたことにも少し自信を取り戻せま

夫の浮気で眠れなかった私が、納得して離婚へ進むと決められました

先生、いつも本当にありがとうございます。夫の浮気が分かったのは、昨年の秋のことでした。スマートフォンに残っていたやりとりを見てしまった日から、夜は眠れず、食事ものどを通らなくなりました。職場では普通にふるまおうと必死でしたが、一人になると涙が止まらず、自分が少しずつ壊れていくのが分かりました。問い詰