浮気はいいとこ取りの、恋愛ごっこ？

執筆者：夫婦カウンセラー大塚麻由実 2020/04/08 更新：2026/09/27

こんにちは、夫婦問題専門カウンセラーの大塚です。
私はよくパートナーの浮気について、ご相談を受けています。

浮気について、どういう心構えをしたり、対処したら良いのか？
ということを、まずお話しを伺って、アドバイスをさせて頂いております。
浮気された事実に対してまずは冷静になっていただき、
その上で浮気についての捉え方をお話させて頂きました。

例えば自分は離婚したい、相手はやり直したいといった時…
答えを出す前に、まずは自分自身について、知って頂くことが必要です。

浮気という問題をどう捉えるか？

浮気という問題が起こった、そして離婚するかどうかという悩みがあるのは、
今のお二人がいらっしゃるからなんです。
「そんな当たり前のことを」、とおっしゃるかも知れませんね。

もしどちらかが、
もしくはお二人が違う思考や育ち方をしていらっしゃったとしたら、
浮気という問題は今、起きなかったのです。

今の自分が問題をどう捉えているかは、
ご自身の今までの経験が大きく影響を与えています。

「どう受け止めるか個人差がある」、ですので私が行うことは、
今の自分自身をカウンセリングを通じて知って頂く、そのお手伝いなのです。

自分自身をしっかり分かった、その上で離婚したいか、
やり直したいか決めて頂く。

答えを先に出すのではなく、自分自身を深く理解することが、
本当の解決なのです。

ご自身をよく理解できた上で離婚となった場合は、
それはネガティブな出来事ではなく今のご自身に必要な、
ポジティブな出来事になります。

なぜ浮気はいいとこ取りなのか？

浮気をした人というのは、実は大半が元のパートナーところへ帰ってきます。

理由は様々ですが、結局恋愛は良い所しか見ていない、楽しさだけですね。
だから相手の嫌な部分が見えてきてしまうと、関係が終わってしまう。

例えば浮気相手が段々図々しくなってきた、
嫌な部分を見て冷めてしまった、パートナーや子供に対して罪悪感を感じた、
等どこかで冷静になる時が来ます。

浮気とは文字通り恋愛感情で浮かれてしまうことです。

初めは軽い遊び感覚だったのに、相手が本気になってきて怖くなったとか、
改めてパートナーの良さを実感した時に、罪悪感や冷静になる時間ができる。

または、パートナーに浮気がバレた時に、
やっぱり元のパートナーとやり直したいと思うものです。

浮気に夢中の時は相手の良いところしか見ていない。
浮気はいいとこ取りの恋愛ごっこだということです。

まとめ

何にせよ浮気はいけないことです。

パートナーには二度と浮気をしなように、と釘をさすようにしましょうね。

最近は、電話やSkypeでご相談を受けることが多くなりました。
メールでももちろんご相談を受け付けていますが、
じっくりお話を聞くため、または遠くにいらっしゃる方でも、
気軽に相談できるというメリットがございます。

直接会う気力がないという方も、電話・Skypeなら相談したい、
という方もいらっしゃいます。

1人で抱え込んでしまうのではなく、一緒に問題を解決しませんか？
勇気を持ってご相談して頂くことをお薦め致します。

カテゴリー：夫婦問題カウンセラーのコラム
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