相談内容
夫は仕事の疲れもあるのか、些細なことですぐに怒鳴るようになりました。
「なんでそんなこともできないんだ」「お前のせいでイライラする」
という言葉が日常的に出るようになり、家の空気がピリピリしています。
子どもたちも父親の顔色をうかがって行動するようになり、
自分の思ったことを自由に話せなくなっている気がします。
私も夫の機嫌を損ねないように…と常に緊張して過ごしており、
言いたいことも言えず、必要最低限の会話しかできない状況です。
夫に「やめてほしい」と伝えたこともありますが、
「俺は悪くない」「お前が原因だ」と逆ギレされてしまい、
どうしていいのか分かりません。
離婚が頭をよぎりますが、子どもたちのことを考えると簡単に決断できず、
でもこのままでは子どもたちの心にも悪影響があるのではと悩んでいます。
解決方法
このケースでは、ご主人が「怒鳴る」という行為で家庭全体が不安定になっていました。
奥様にはまず、夫の感情に引きずられすぎないこと、そして冷静な対話の準備をすることをお伝えしました。
具体的には、
- ご主人が落ち着いているタイミングを選んで話す
- 子どもへの影響を具体的に伝える
- 第三者の専門家を交えて冷静に話し合う
というステップを提案しました。
奥様ご自身も「怒鳴られないように合わせる」のではなく、
自分と子どもの安全と安心を第一に考え、いつでも相談できる場所を確保することが必要です。
現在は夫婦での対話が少しずつ増え、奥様も「受け流せる部分」と
「しっかり伝えるべき部分」の整理ができるようになり、
家の空気が少しずつ変わってきています。
※相談内容はご相談者様に、内容、個人情報がわからないようにするという同意のもと
許可をいただきあげさせていただいております。
簡単に解決方法はまとめています。
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