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産後クライシスは、出産後だけでなく妊娠中からの積み重ねによって生まれることも少なくありません。だから…

出産後の女性は、体も心も大きな変化の中にいます。そこに育児・家事という新しい責任が重なると、余裕を失…

出産後の女性は、体だけでなく心にも大きな変化が訪れます。「赤ちゃんが生まれて幸せなはずなのに、気持ち…

出産は、女性にとって大きな喜びであると同時に、心身にとっては想像以上の負担となります。「母親になるの…

最近増えている「産後クライシス」の相談 ここ最近、なぜか「産後クライシス」のご相談が続いています。昨…

喪失や共依存を経て、自分に価値を感じられなくなったあなたへ パートナーとの関係や人生の中で、大きな痛…

〜失ってもなお残る“自分”を取り戻す〜 別れや裏切り、関係の終わりを経験したあと。こんなふうに感じて…

〜もう一度、自分の人生を歩き出すために〜 大切な人との別れ。長年信じてきた関係の終わり。心の支えだっ…

〜失ったものの大きさに、あなたの優しさがにじんでいる〜 「こんなに尽くしてきたのに、どうして…」「言…

〜離れたいのに離れられない本当の理由〜  「もう別れたいと思っているのに、なぜか離れられない」「もう…

〜それは“意地悪”ではなく、心の叫びかもしれません〜 「最近、夫の態度が冷たくて…わざと傷つくような…

〜振り回されない、でも抑えつけない自分へ〜 「どう見られているかが気になって仕方ない」「相手に褒めら…

夫婦の悩みは千差万別 ご夫婦の間で起きる悩みやすれ違いは、本当にさまざまです。同じ出来事であっても、…

「どうしてあの人は、私の言うことを聞いてくれないの？」 「思い通りに動いてくれたら、こんなに苦しまな…

「なんで、あの人は私の思い通りに動いてくれないの？」 夫婦関係やパートナーシップの中で、「どうして私…

〜「なぜ私はいつもこうなんだろう？」の答え〜 カウンセリングをしていると 「どうして私はいつも人間関…

これまで、共依存やアダルトチルドレン、愛着障害についてお話ししてきました。 今回は、相談現場でもとて…

〜「私は私でいい」と思える日まで〜 共依存、愛着障害、自己愛性パーソナリティ障害…これらの背景にある…

〜課題の分離ができない、その背景とは？〜 共依存についてお話ししてきましたが、今回は**「優しすぎる…

〜「自分らしく生きる」第一歩〜 前回、共依存やアダルトチルドレン、愛着障害、自己愛性パーソナリティ障…