娘との関係がこじれ、夫は無関心。
私は常にピリピリしていて、家庭内がギスギスしていました。
そんなとき、先生に出会い、自分の感情の扱い方を学びました。
特に驚いたのは「頑張りすぎているときほど、相手に優しくできなくなる」という言葉。
私は完璧であろうとしていたし、家族をコントロールしようとしていたのだと気づきました。
今は「任せること」「期待しすぎないこと」を意識し、
娘との会話も増えてきました。家庭がまた少しずつ穏やかになってきたのが、何より嬉しいです。
ご相談者さまの声のカテゴリー: 40代女性. ご相談内容: 家族・親族不和.
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