モラハラ夫への夫対処法 改善策は？

DVの中でも暴力を用いず相手を精神的に追い詰める行為をモラハラと言います。

モラハラ夫によく見られる傾向は、夫自身のプライドが高く相手を見下す言動が多くなることです。

モラハラ夫への対処法は、軽度の場合は妻自身が深く悩まないよう注意します。

さらに夫のモラハラが強くなれば、悪い言動に対してはその一切について反応せず、
良い行動のみ反応するようにします。

モラハラとは

モラハラはモラルハラスメントの略称です。
DVの一種で暴力を用いることなく、言葉や態度で相手を追い詰める行為です。

他人から見て「まさかあの夫が？」と言うように、表面に出にくいので、
周囲の人間になかなか気づかれにくいのが特徴です。

モラハラ夫によく見られる特徴として、たとえ自分に非があってもそれを一切認めず、
理屈の通らない言い訳をしてまわりの人を責めるというところがあります。

外ではとても社交的に振る舞いますが、家の中に入れば突如別人になったかと思うほど豹変し、
文句や暴言を妻にぶちまけます。

そして危害を加える相手に対しては、その行動を監視して束縛することもあり、
精神的に追い詰めていくのです。

段階別にみたモラハラ夫への対処法

「頻繁に嫌な思いをするほどひどくはない」「妻側も原因がある」といった
軽度のモラハラに対しては、「自分に非があるのでは」と悩まず、
夫の発言を真に受けないようにしましょう。

次に「私がいないと夫はダメなんだ」という考えを捨てましょう。
モラハラ夫への同情は禁物です。

そして夫にもわかってもらえるよう、第三者を交えて今後の話し合いをしなければなりません。

その日を早く迎えるためにも、夫のプライドを傷つけないように、
普段は夫に優しく、言葉遣いも丁寧に接します。

もし、夫のモラハラが徐々に強くなってきたら、毅然とした態度をはっきり示してください。

夫の悪い行動に対しては、その一切を無視して良い行動の時だけ相手をするのも効果的です。
モラハラ夫は、相手を追い詰めて反応を見ているので、効果がないと思えばやる必要がなくなるのです。

最終的に、離婚しなければならない事態になることもあります。

モラハラ夫との離婚には、当人同士では難しい場合が多いので、
第三者に介入を依頼する時に相談がしやすいように、
今までのモラハラの経緯を細かく記録に残しておくといいでしょう。

カテゴリー： 夫婦問題カウンセラーのコラム
タグ：モラハラ, 夫婦問題, 家族関係改善

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