相談事例「夫婦のコミュニケーションを改善したい」

2021/02/16 更新：2026/09/27 解説：夫婦カウンセラー 大塚麻由実

2022/10/16

相談内容

結婚前から価値観の違いや互いに言いたいことが伝わらないことから、
喧嘩を繰り返すことが多かったです。

私は職業柄、どうしても相手に小言を言ったり、
失敗したことを責めてしまう所があります。

主人はいくら家庭のために頑張っても、認めてもらえない、
感謝されない、失敗したら責められるから、
萎縮して生活していくのがつらいと話をしてくれました。

また結婚するタイミングや子作り、引越しなど、全部私のいう通りにしてきて、
自分の意思がそこには存在しなかったとも言っています。
我慢ばかりしてきた人生である。

今回の事に関しても、離婚するかどうか判断する所までには至っていないが、
それを決めるためにカウンセリングを受けたいとの事。

私の一番の悩みは、主人のキレやすい性格です。
スイッチを入れてしまうのは、私なのですが、暴言を吐いたり、物を投げたりします。
外出先で喧嘩になると、私と息子を置き去りにし、
夜まで帰ってこないということもあり、キレさせてしまうと手をつけられなくなります。

本人は、キレさせたお前が悪いと、何度話しても無理でした。
実家は互いに遠く、主人は仕事で遅く、
育児もワンオペで、平日は会わない為、ほとんど会話もありません。

今までの生い立ちというのがかなり関係しているのか、
キレれば周りが言うことを聞く、相手が顔色を伺ってくれると思っているのかと感じます。

また何か負担がかかること、失敗した時などはイライラしています。
職場の人や友人、身内の前では本当に感じのいい人として接するので、
なかなか周りには相談できずにいました。

弱い人に当たる？という事は甘えなのか？と色々考えたのですが、どうしても理解できません。

子どもも一歳になり、他の人の真似をすることができるようになってきたので、
そういう姿を見て、人様に同じようなことをするようになったら嫌だと思います。

息子のためにも、夫婦の関係を改善したいと思っています。

解決方法

奥様の細かいところが気になってしまう=几帳面な性格や
失敗はいけない＝ポジティブなことではないと思っている部分と
ご主人の抱え込みやすく、それが溜まると爆発してしまうという部分がありました。
なぜそのような考えももっているのかを紐解き
手放したり考え方を変えることをしていただきました。
またご主人の性格や考え方にも気づいていただき
今のご夫婦がどうしていったらいいかを提案させていただき
また上手なアプローチ方法なども提案させていただきました。
失敗の受け止め方も変えないと子育てにも影響がでてきます。
そういったことも含めて、変わられていくお手伝いをさせていただきました。

※相談内容はご相談者様に、内容、個人情報がわからないようにするという同意のもと許可をいただきあげさせていただいております。

簡単に解決方法はまとめています。
詳しく知りたい方はぜひお問合せください。

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お問い合わせ

解説

夫婦カウンセラー 大塚麻由実

相談実績13,000件以上。日本カウンセリング学会会員。離婚相談、不倫問題、モラハラ・DV、発達特性夫婦の相談支援を行う。

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事例のカテゴリー: 相談事例. ご相談内容: 夫婦再構築.

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