相談事例「義母との関係が悪化し、夫とも衝突が絶えません」

2025/09/23 更新：2026/09/27 解説：夫婦カウンセラー 大塚麻由実

相談内容

義母と同居して5年が経ちますが、価値観の違いからストレスが溜まっています。
掃除の仕方や食事の準備、子育てのことまで細かく口出しされ、
「私がやると全部ダメ出しされる」という日々です。

耐えきれず夫に相談しましたが、
「母さんの言うことも分かるだろ」と取り合ってもらえず、
私が悪いのだと責められた気持ちになり、夫への信頼も薄れてしまいました。

義母との関係だけでなく夫婦関係もギクシャクし、
家に居場所がないと感じています。
離婚した方が楽なのかもしれない…と考えることも増え、
でも子どものことを思うと踏み切れずにいます

解決方法

このご相談では、義母との関係の問題に見えて、
実際には「夫が妻の気持ちを受け止めていないこと」が根本にありました。

奥様へのカウンセリング

最初のステップとして、奥様にはまず
「義母への怒り」だけでなく、
「夫に分かってもらえない悲しさ・孤独感」を丁寧に言語化していただきました。

そして、義母への不満を「夫を責めずに伝える」ための会話の組み立て方や、
家庭内での“線引きルール”の提案方法を、具体的にシミュレーションしました。

ご主人へのアプローチ

その後、夫婦カウンセリングに切り替え、
ご主人には「奥様が義母と張り合いたいわけではない」こと、
「守ってほしかったのは、正論ではなく気持ちだった」ことを、
ゆっくりと受け取っていただきました。

「母も大事、でも妻と子どもは今の家庭を担っている存在」と伝え、
義母との距離の取り方、妻への味方の仕方を整理しました。

実際の変化とその後

奥様は「私の気持ちを誰かが言葉にしてくれたことで、
初めて自分のことを認めてもらえた気がした」と涙を流され、
ご主人も「今まで、何を守るべきだったか気づいた」とおっしゃいました。

その後は、

• 「義母が直接注意しない」「家事や育児は妻中心で決める」などのルールを夫婦で決定

• 義母にもご主人から伝えてもらい、少しずつ関係に変化が見られました

今では奥様から「少しずつ、家に帰るのがイヤじゃなくなってきました」
という報告をいただいています。

※相談内容はご相談者様に、内容、個人情報がわからないようにするという同意のもと
許可をいただきあげさせていただいております。

簡単に解決方法はまとめています。
詳しく知りたい方はぜひお問合せください。

解説

夫婦カウンセラー 大塚麻由実

相談実績13,000件以上。日本カウンセリング学会会員。離婚相談、不倫問題、モラハラ・DV、発達特性夫婦の相談支援を行う。

詳しいプロフィールを見る →

事例のカテゴリー: 相談事例. ご相談内容: 家族・親族不和.

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