妻（３５歳）
長男（３歳）
個人カウンセリング（妻）
夫が無口で、こちらが話しかけても「うん」だけの返事。
孤独とイライラが募り、涙が止まらなくなったとき、カウンセリングを受けました。
最初に先生がしてくれたのは「私の味方になること」でした。
否定せずに話を聞いてくれて、気がつけば泣きながら自分の思いを語っていました。
私は夫に変わってほしかった。
でも、私自身も「こうあるべき」「ちゃんとしなきゃ」に縛られていたことに気づきました。
考え方を少し変えただけで、夫の態度にも少し変化が…
！自分を責めるクセも和らぎ、「大丈夫」と思えるようになってきました。
ご相談者さまの声のカテゴリー: 40代女性.
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