夫は気分に波があり、仕事も長続きしません。
私は「私がしっかりしなきゃ」と、家計も子育ても全部背負ってきました。
でも心の奥では、ずっと疲れていました。
先生に「あなたは“必要とされることで存在価値を感じていませんか？”」と聞かれ、涙が止まりませんでした。
私は夫を助けているつもりで、実は依存し合う関係になっていたのです。
“見捨てられたくない”という怖さがあったことにも気づきました。
今は、相手の課題を相手に返す練習をしています。
少し距離をとることで、逆に夫が動き出しました。
支えることと、抱え込むことは違う。
その違いを知れたことが、私にとっての再出発です。
ご相談者さまの声のカテゴリー: 30代女性. ご相談内容: その他.
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