妻（３３歳）
長女（４歳）
長男（１歳）
サービス：個人カウンセリング
毎日、育児と家事で精一杯。
夫は「ありがとう」も「大丈夫？」も言ってくれず、私はどんどん心がすり減っていました。
先生との出会いは、まるで救命ボートに乗ったような感覚。
話を聞いてもらえるだけで、こんなにも気持ちが楽になるんだと思いました。
私は「いいお母さん」でいなきゃと頑張りすぎていたんだと気づかされ、
そこから少しずつ自分を許せるようになりました。
夫への伝え方を変えたら、「気にしてなかっただけかも」と言ってくれるように。
今では、少しずつ優しさのキャッチボールができています。
ご相談者さまの声のカテゴリー: 30代女性. ご相談内容: 自己改善.
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